Servicios
Planes de nutrición adaptados a ti, sin dietas imposibles
Consulta inicial
En la primera sesión me dedicaré a conocerte en profundidad: tus objetivos, tus hábitos, tu rutina diaria y tu relación actual con la comida.
Realizaremos medidas de referencia para evaluar el progreso. Recibirás tu plan personalizado en 3-4 días laborables.
Revisiones
El progreso es la clave. En cada revisión mediremos tus avances, ajustaremos el plan y resolveremos todas tus dudas.
Estos encuentros son el momento perfecto para motivarte, hacer los cambios necesarios y asegurarnos de que cada paso que das es en la dirección correcta.
Plan de alimentación personalizado
- Dieta abierta: te doy cantidades y libertad para elegir qué comer.
- Dieta cerrada: menú completo adaptado a tus gustos, horarios y estilo de vida.
Ambas opciones están diseñadas para que disfrutes de comer, sin prohibiciones extremas ni menús repetitivos.
Acompañamiento continuo
No estás sola/o en este proceso. Tendrás acceso directo a mí por WhatsApp para resolver cualquier duda, pedir ajustes puntuales o recibir ese empujón que a veces necesitamos. Tu éxito es también el mío, y estaré contigo en cada paso.
Pérdida de grasa
- Consigue reducir tu porcentaje de grasa hasta lograr un peso adecuado
- Asesoramiento completamente personalizado
- Organización de comidas adaptadas a tu tiempo
- Seguimiento y resolución de dudas vía whatsapp
Educación Nutricional
- Resuelve tus dudas sobre la alimentación saludable
- Analizamos tus hábitos, despensa y lista de la compra para saber elegir mejor
- Sin contar calorías y sin pesar alimentos
Nutrición Deportiva
- ¿Acabas de iniciarte en el mundo del deporte?
- ¿Llevas un tiempo y notas que no mejoras?
- Quizás está fallando algo y pueda ayudarte a mejorar en tus entrenamientos.
- Te enseño a comer para rendir más y mejorar tu composición corporal
Antes y después
Reserva tu primera consulta
Información básica sobre Protección de Datos
Responsable: MARÍA INMACULADA ÁVILA GÓMEZ
Finalidad: Gestionar las consultas planteadas en el formulario de contacto.
Legitimación: Interés legítimo del Responsable y consentimiento del interesado.
Destinatarios: Se cederán datos por obligación legal, autorización expresa del interesado o para prestar un servicio como se explica en la información adicional.
Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional.
Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos expuesta en nuestra política de privacidad en el siguiente link.